健康 不安に対処したい方必見! 究極のマインドフルネス 著者はメンタリストのDaigoさんです テレビでも活躍していたDAIGOさんですが心理学に基づいた多くの本を出版しており、ユーチューブでも活躍しています この本はここ数年よく聞くワードであるマインドフルネスということがテーマで、... 2022.03.05 健康読書
子育て 世界のトップ1%に育てる親の習慣ベスト45 著者の廣津留真里さんは大分県で英語塾を開いており、子育てに関してテレビでも取りげられたことがある方です 娘のすみれさんが18年間塾なし、留学なし、小中高は地方公立校からハーバード現役合格したことで話題となりました 子育てに関して... 2022.02.10 子育て読書
読書 食べる投資 ハーバードが教える世界最高の食事術 著者はアメリカで最先端のアンチエイジングを学び、日本で初めてアンチエイジグ専門クリニックを開業した満尾正氏です。 みなさんは普段どれだけ食事に気をつかって生活しているでしょうか 野菜を摂るようにしているとか、量を食べ過ぎないよう... 2022.01.30 読書
読書 1分で話せ 世界のトップが絶賛した大事なとこだけシンプルに伝える技術 本書はヤフーアカデミア学長である伊藤羊一さん著です 筆者は元々プレゼンテーションが苦手だったらしいですが、実践で少しずつ伝えるスキルを磨いていったそうです 論理的な話し方やプレゼンの本だけではつかめない伝わり方が変わる方法が知り... 2022.01.23 読書
読書 Google英語勉強法 お金をかけずにネイティブから学べる 著者は英語を得意とするジャーナリストの藤田英時氏 皆さんも使っているgoogle、これを英語学習に使えば最強かつ無料だと自負されています 独学で楽しく、さらに無料で英語を学びたい方は参考になるかと思います 要点ポイント ... 2022.01.16 読書
自己学習 学ぶを結果に変える アウトプット大全 本書は精神科医であり樺沢紫苑さん著です 筆者はインプットよりもアウトプットするこの重要性を説いており、知識をいれたらアウトプットすることによって知識が長期記憶として定着するのです たくさん情報を入れてもすぐ忘れてしまうことが多く... 2021.12.18 自己学習読書