健康 不安に対処したい方必見! 究極のマインドフルネス
著者はメンタリストのDaigoさんです
テレビでも活躍していたDAIGOさんですが心理学に基づいた多くの本を出版しており、ユーチューブでも活躍しています
この本はここ数年よく聞くワードであるマインドフルネスということがテーマで、...
健康
子育て
読書
読書
読書
自己学習